人体“水”世界

第1集喝水助消化
人间烟火，三餐四季，人的一生会消耗近50吨的食物，这足以装满一整辆重型卡车。从人的第一餐到最后一餐，水都在帮助人把这些食物安全、高效地分解、吸收。 第2集补水呼吸畅
人每一次呼吸都有无数看不见的粉尘、微生物随空气闯入鼻腔，方寸鼻息间，人体微观世界的呼吸守卫战时刻上演。在人的呼吸系统里，水无处不在，也至关重要。 第3集流水通血管
水是构成人体血液最主要的物质，追溯血液的生成源头，核心在于骨髓，在水提供的微环境中，成年人骨髓中的造血干细胞经过一系列分化最终成为红细胞、白细胞等。 第4集排水排废物
肾脏相当于人体的“智能净化工厂”，大概四五分钟，肾脏就能把人体的血液全部过滤一遍。人体代谢会产生大量的有毒有害垃圾，它们都需要水来完成净化处理。 第5集补水护大脑
大脑，是人体最精密的器官。庞大的神经网络以它为核心，调度全身生命活动。这份复杂又脆弱的生命中枢，从始到终都被水安稳守护。 第6集水润筋骨强
人类，是这颗星球上最非凡的运动家。数百万年的进化，为我们赋予了独特的运动天赋，而支撑每一次运动的，不只是坚硬的骨骼与有力的肌肉，还有水。 第7集水分调机能
人体里藏着一个化学指挥中心，通过激素分泌调控着我们的生长、代谢与情绪，这就是内分泌系统，水是这个系统里的隐形载体。 第8集柔水护本源
在女性身体深处藏着两枚约拇指大小的卵巢，卵子就产生于此，水以卵泡液的形式包裹着卵子，排卵期来临，水护送着它开始了这场创造生命的旅程。